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水中亦有壯陽物

水中亦有壯陽物


海參

  海參味甘鹹,性微寒,無毒,入心、腎、脾、肺四經,具有補腎、壯陽、益氣滋陰、通腸潤燥、止血消炎等功效。經常食用,對腎虛引起的夢遺陽痿、遺尿、性功能減退等頗有補益。海參的食療有“海參粥”、“海參雞湯”、“海參燉豬肚”、“海參燉老鴨”等。“海參雞湯”的制作方法如下:選備海參、雞湯、香菜、調味品各適量。將海參泡軟、洗淨、切片,放人鍋中稍炒片刻,然後加入雞湯及調味品慢火炳熟,再放入香菜即成。

  泥鰍

  泥鰍味甘性平,被譽為“水中人參”。常食對性功能衰退、遺精早洩、陽痿有良好的壯陽功效。制作方法是:把泥鰍放在盛水的容器中養上一兩天,注意勤換水,直到水干淨,泥鰍除去腸內雜物為止,然後放泥鰍入油鍋中慢火煎一會,再加適量米酒和水,熬成像牛奶似的泥鰍湯,加入適量調味品之後喝湯吃肉。持續吃上1個星期,會使性功能增強,房事後有神清氣爽之感。

  海蛇

  海蛇味鹹,性溫。補腎壯陽,治腎虛陽痙,並有祛風通絡活血養膚之功效。

  海藻

  海藻類的含碘量為食品之冠。碘缺乏或不足,不僅會造成神經系統、聽覺器官、甲狀腺發育的缺陷或畸形,還可導致流產、男性性功能衰退、性欲降低。因此,要經常食用一些海藻類食物,如海帶、紫菜、裙帶菜等。

  蝦

  蝦味甘,性溫。有補腎壯陽的功能。其中蝦子(又名蝦春),補腎壯陽之力更強,尤以淡水活蝦的壯陽益精作用最強。蝦的制作服用方法是:(1)鮮蝦仁50克,單燒或與竹筍同燒,每日食1次,連食l周以上;(2)對蝦,油炯,每日食2只,常食有效;(3)生蝦150克,韭菜250克,同炒,早晚分食。

  黃鱔

  黃鱔味甘,性溫。能補虛壯陽,除風濕,強筋骨,調節血糖。對性功能減退、糖尿病、虛勞陽痿、風濕痺痛、筋骨軟弱均有調治之效。

  鰻魚

  鰻魚味甘,性平。能益腎養精,治風濕痺痛、筋骨軟弱、咳嗽夜盲、皮膚多皺彈性差等。

  帶魚

  帶魚味甘,性溫。有壯陽益精、補益五髒之功,對氣血不足、食少乏力、皮膚干燥、瘦瘤、陽痿均有調治作用。

  牡蠣

  牡蠣肉味甘鹹,性平。有滋陰潛陽、軟堅散結、安神定驚、澀精斂汗之功效。

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